Сколько нужно чистить зубы?


Сколько и как нужно чистить зубы, чтобы они оставались здоровыми?
Продолжаем тему гигиены! 

👇🏻

О том, сколько и как необходимо чистить зубы спорят дантисты во всем мире уже давно!

Мы придерживаемся того мнения, что подход к чистке зубов должен быть разумным! И, как мы писали в прошлом посте, гигиена полости рта чисткой не должна ограничиваться!

▫Чистим зубы 2 раза в день утром и вечером!
Это главная привычка, которой учат нас еще с самого детства! Не стоит ей пренебрегать!

▫Используем подходящие качественные средства! Щетки, зубные пасты и порошки должны быть качественными и подходящими именно вам!

▫Чистим зубы по НЕОБХОДИМОСТИ. В Корее люди чистят зубы после каждого приема пищи! Это неудивительно, блюда в Корее очень специфические, в них много специй. Заведите себе дорожный набор! Нет ничего постыдного, в том, чтобы почистить зубы в середине дня после обеда! А порой эта привычка сможет помочь вам в профилактике многих болезней.

▫Чистим зубы 2-3 минуты. Тщательной правильной чистке необходимо время! На многих электрических щетках уже давно есть таймер. Не нужно спешить!

▫Чистим язык! Многие наши клиенты вообще не знали о том, что нужно чистить не только зубы! На языке скапливается огромное количество бактерий!

▫Массируем десны! Очень важная часть чистки. Лучшая профилактика болезни десен — это самомассаж!

Надеемся, вы соблюдаете все правила гигиены ротовой полости!
❗Совсем скоро мы разыграем уникальный набор, подобранный нашими специалистами, который поможет вам надолго оставаться здоровыми!
Следите за новостями 😉